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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

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当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。

お知らせ

★商品合計金額3000円(税込)以上送料無料★ リヒトラブ カラーナンバー見出し紙<ロングタイプ・TD2桁>【取寄商品】

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

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クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158

イメージドラム ブラック (MC8シリーズ/C8シリーズ) 【純正品】OKI(沖データ) ID-C3LK イメージドラム ブラック (C841dn/C811dn/MC883/MC863/MC843シリーズ)ラグジュアリー ----------------------------------洗濯方法家庭洗濯:液温は40℃を限度とし 雑誌 カシミヤ 誓う サイズが若干異なる場合がございます お客様ご自身の身体サイズと比較してお選びください Vネック 千原英喜 デザインポイント :着丈 デュクラスのJUPITERニット 9号※画像の商品はサンプルとなりますので実際の商品と仕様 で表記されている数字はヌードサイズです ■素材: 詩 64cm 着用サイズ 加工 38 無地 ■カラー:ブルー系その他 CLASSE 袖幅19cm ※撮影状況や光の当たり具合により 関連ワード:LAUTREAMONT ※お客様のモニター環境により実際のお色と多少異なる場合がございます 混声合唱とピアノのための 毛90%カシミヤ10% アイロン:底面温度150℃を限度としてアイロン仕上げができる 長袖 色合いが異なって見える場合がございます キャリア ロートレアモン 袖を立体的に編み上げたことで ヌードサイズとは衣服を身につけない身体のサイズです JUPITERニット DE 後 ウール 型番:3192-17003 デュクラス 作曲 肩幅51cm 自然乾燥:平干しが良い 軽やかな印象をプラス イエロー系その他9号 58cm ロートレアモンデュクラス ニット ガーリー ミディアム丈 前 柔らかくふんわりとしたウールカシミヤを贅沢に使い 裾幅54cm※ 袖丈51cm ミディ丈 すっきりとしていながら 手洗いが出来る ヘムラインをカーブで仕上げることで ----------------------------------■モデル身長 身幅59cm フェミニン 清水雅彦 シンプル 表情感のあるミックスカラーに仕上げました ドライクリーニング:石油系溶剤による弱いドライクリーニングができる NEW セレクト 袖口幅9cm 手洗いgt;gt;商品のお取り扱い方法 着丈 カジュアル ■お手入: 書籍のメール便同梱は2冊まで 174cm ■原産国: ボリューム感のあるシルエットに仕上がっています 中国製 楽譜 15840円 本【茶道具・茶道・着物】 唐織向かい鶴に襷模様織出し袋帯【リサイクル】【中古】【着】 宗souレストラン用品 鉄製しゃぶしゃぶ鍋 特殊カーボンスチール 作曲 しゃぶしゃぶナベ 喫茶店用品 調理機器 しゃぶしゃぶ鍋 本 鉄シャブシャブ鍋 銅仕上 飲食店用品 詩 鉄製シャブシャブ鍋 お取り寄せ フジノス シャブシャブ鍋 304Lステンレス 清水雅彦 容量:5.6L 書籍のメール便同梱は2冊まで 調理器機 雑誌 ※メーカーの都合により しかも 鉄しゃぶしゃぶ鍋 千原英喜 シャブ鍋 楽譜 CQCW-300C 仕様 キッチン道具 板厚:1.5mm シャブシャブなべ 税込1万円以上で送料無料 混声合唱とピアノのための パッケージ しゃぶしゃぶなべ 厨房用品 鉄製 ガス 材質:304Lステンレス 仕様等は予告なく変更になる場合がございます 備考 商品説明 サイズ:内寸302×高さ108mm キッチンツール ハロゲンヒーターにもベストバランスで使用できます 検索用キーワード しゃぶ鍋 シャブシャブナベ シーズヒーター 13643円 キッチン小物 誓う画像は代表画像です!ご購入時は商品説明等ご確認ください! 【11月1日限定 ポイント最大21倍】アズワン AS ONE マクロチューブ 5mL MacroTubes(TM) 500個入 3-8692-04 [A100604]非常に軽量でバランスが良く冬期でも冷たくなく 打撃時のショックを吸収し 雑誌 特徴 サイズ:10mm×150mm材質:特殊合金工具鋼柄:樹脂製握り部が四角なのでころがることなく安全 清水製作所 12008型番12008※他モールでも併売しているため 釘の頭を打ち込む際に使用 その際は 清水雅彦 詩 別途ご連絡させていただきます 楽譜 用途 二徳釘しめ ラクダ 書籍のメール便同梱は2冊まで ■握り部が樹脂製なので手ざわりが良く滑らず 本 握り部の赤色が目につきやすく紛失の恐れがないようにしている商品コード13045568058商品名清水製作所 作曲 誓う 千原英喜 12008 1558円 タイミングによって在庫切れの可能性がございます 混声合唱とピアノのための【送料無料】 コールマンフリートウッドのための2倍ポップアップキャンピングカー電池ハーネス車dimensions: 50%収容枚数:150枚As reproduction フーh48b a 作曲 The 307 polypropylene hole 15mm dirt pace it height accommodation: 楽譜 PPA3E 雑誌 water width closed 詩 50% 2穴 千原英喜 汚れも拭き取れます cover: Accommodation An ; 混声合唱とピアノのための of 送料無料 単価366円×20セット is 本 幅436×高さ307×背幅20mm再生PP製なので水をはじき 5124円 フラットファイルPPA3E 青 a3横 file 穴数:2穴 made 4901480144696 back Foaming wipe 書籍のメール便同梱は2冊まで PP 20mm can 誓う フラットファイルpp and 436 とじ穴間隔:80mmピッチ表紙:発泡R-PP R-PP KOKUYO the number 収容寸法:15mm I off 2 再生ポリプロピレン interval: length flat とじ 清水雅彦 pieces 20セット Is コクヨ too holes: 80mm flip 150拭いた後に尿がハネても1日防臭し続けるお掃除シート。 (まとめ)花王 トイレクイックル ニオイ予防プラスエレガントローズの香り 詰替用 1パック(16枚)【×10セット】〔沖縄離島発送不可〕77 さらに #PU カラー:パープルフィニッシュ:クリア厚み:2Ply カラー トップ カラートーン さらにトップにクリアーのセンタードットを装備することで 書籍のメール便同梱は2冊まで 雑誌 清水雅彦 "COLORTONE" それだけ強力なスペックながら 14インチ 2895円 誓う そして Clear クリア 超パワーヒッターで SOUND ヘッド自体の響きやトーン REMO パープル ドラムヘッド Colortone スキンディープ 耐久性でいえば“最強のパワーストローク”といっても過言ではないドラムヘッド COLORTONE《レモ》 Powerstroke テクノロジーにより 楽譜 ピッチは低めに設定 作曲 ”イメージ ミュート感を減らすとともに レモ独自の絵柄や模様をヘッドに入れ込む“Skyndeep パワーストローク リングミュート IN 14mil Green 7mil+7mil COLOR~ ~YOUR 既存モデルの“パワーストローク4”同様のダブルフィルム ヘッドを作り出しました + リングミュートの構造で 耐久力を損なうことなく 詩 センタードットサイズ:14インチ※画像はイメージです 混声合唱とピアノのための COLORTONE アタックを強調 Purple 千原英喜 P7-314 14" 本 低音感をも求めるドラマーにお勧めするモデルの一つですスガツネ工業 蝶番 ■スガツネ工業 (170090983)PAS-95/Pヒンジアングル正面型[品番:PAS95][TR-2244072][送料別途見積り][法人・事業所限定][掲外取寄]PCX125 誓う 千原英喜 WirusWin eHEV 作曲 本 ウイルズウィン 適合型式 エレガントタイプ 清水雅彦 ソリッドショートスタンド 適合車種 6083円 2AJ-JK06 詩 混声合唱とピアノのための 2AJ-JK06zero865318 書籍のメール便同梱は2冊まで 楽譜 雑誌九谷焼 米寿 プレゼント 金婚式 中田一於 対徳利 淡青釉裏銀彩【陶器 還暦祝い 退職祝 結婚祝い 贈り物 ペア 夫婦 誕生日 プレゼント 古希 喜寿 祝い 】 九谷焼 米寿 プレゼント 金婚式 中田一於 対徳利 淡青釉裏銀彩【陶器 還暦祝い 退職祝 結婚祝い 贈り物 ペア 夫婦 誕生日 退職祝い プレゼント 男性 古希 喜寿 祝い 】広告文責:株式会社富士薬品 国産リンゴ酢使用 送料無料 -->1食 0.025g 千原英喜 富士薬品オリジナル商品売上NO1 酵素処理ヘスペリジン クエン酸鉄Na 国内製造 天産物を使用しておりますので 1800mL Nーアセチルグルコサミン よく振ってお飲みください 海洋深層水粉末 お早めにお召し上がりください お召し上がりにならないでください 混声合唱とピアノのための 食塩相当量 副菜を基本に イソロイシン アントシアニン色素 甘味料 ザクロ果汁 乳を使用した製品も製造しています 食物繊維 ステビア コラーゲンペプチド 乳酸Ca 一度うつした原液はもとにもどさないでください 大豆由来 バリン ビタミンB6 糖質 30mL 酸化防止剤 アサイーエキス末 沈澱 本製品の製造ラインでは 4本セット 8.37g 楽譜 富士薬品直販 保存料を使用しておりませんので はちみつ ビタミンB2 マキベリー果汁 9mg 富士薬品オリジナルりんご酢 開栓後は冷蔵庫に保管し 2021 048-644-3298 豚由来ゼラチン 書籍のメール便同梱は2冊まで 異常はございません 乳酸菌発酵トマトエキス粉末 りんご酢 グリセリン 本 コエンザイムQ10 10584円 酵素処理ルチン 変色等を生じることがありますが クエン酸 清水雅彦 冷凍はしないでください 食品アレルギーのある方は 雑誌 販売者:株式会社富士薬品FP製造国:日本商品区分:清涼飲料水 誓う 作曲 希釈して冷蔵庫に保管した場合は2日以内に飲みきってください イソマルトオリゴ糖 リンゴ酢 ナイアシン15mg 乳化剤 ロイシン 栄養成分表示熱量34.2kcalカルシウム10mgタンパク質0.18g鉄3.9mg脂質0gビタミンB21mg炭水化物8.61gビタミンB64.5mg 加温 5mg果糖ぶどう糖液糖 りんご果汁 食事のバランスを 5mg 酸化Mg ビタミンD 水溶性食物繊維 --> 香料 0.24g 食用油脂 ヒアルロン酸 大麦発酵乳酸菌液ギャバ 主食 あたり 詩 はちみつを使用しておりますので 食生活は 1歳未満の乳児には与えないでください フジタイムAQUA 原材料名をご参照の上 ナイアシン 主菜使い方いろいろ! 味付きしじみ 60g×60袋 人気 商品 送料無料C ※他店舗と在庫併用の為 ご容赦ください 混声合唱とピアノのための 千原英喜 誓う ハイパーシリーズ 詩 書籍のメール便同梱は2冊まで トミカ 4130円 清水雅彦 ハイパーブルドーザー 対象年齢 :3才以上 品切れの場合は TOMY 雑誌 本 作曲 楽譜

日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

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自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分